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职业心理辅导

职业生涯考虑因素和规划步骤

作者:张昊    来源:    点击数:0    发布日期:2011-08-27 15:13:31



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(一) 正确的心理认知

  1、认清人生的价值
  社会的价值并不被所有的人等同接受
  “人云亦云”并不等于自我的人生价值
  人生价值包括:经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。
  2、超越既有的得失
  每个人都很努力,但成就并不等同。
  后悔与抱怨对未来无济于事,自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。
  人生如运动场上的竞技,当下难以断输赢。
  3、以万变应万变
  任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为
  想想“流水”的启示
  “学非所用”是真理
  
(二) 剖析自我的现状

  1、个人部份
  健康情形:身体是否有病痛?是否有不良的生活习惯?是否有影响健康的活动?生活是否正常?有没有养生之道?
  自我充实:是否有专长?经常阅读和收集资料吗?是否正在培养其他技能?
  休闲管理:是否有固定的休闲活动?有助于身心和工作吗?是否有休闲计划?
  2、事业部份
  财富所得:薪资多少?有储蓄吗?有动产、有价证券吗?有不动产吗?价值多少?有外快吗?
  社会阶层:现在的职位是什么?还有升迁的机会吗?是否有升迁的准备呢?内外在的人际关系如何?
  自我实现:喜欢现在的工作吗?理由是什么?有完成人生理想的准备吗?
  3、家庭部份
  生活品质:居家环境如何?有没有计划换房子?家庭的布置和设备如何?有心灵或精神文化的生活吗?小孩、夫妻、父母有学习计划吗?
  家庭关系:夫妻和谐吗?是否拥有共同的发展目标?是否有共同或个别的创业计划?父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何?是否常与家人相处、沟通、活动、旅游?
  家人健康:家里有小孩吗?小孩多大?健康吗?需要托人照顾吗?配偶的健康如何?家里有老人吗?有需要你照顾的家人吗?
  4、人生发展的环境条件
  1)友伴条件:朋友要多量化、多样化、且有能力。
  2)生存条件:要有储蓄、发展基金、不动产。
  3)配偶条件:个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。
  4)行业条件:注意社会当前及未来需要的行业,注意市场占有率。
  5)企业条件:要稳定,则在大中型企业;要创业,则在小企业。公司有改革计划吗?公司需要什么人才?
  6)地区条件:视行业和企业而定。
  7)国家(社会)条件:注意政治、法律、经济(资源、品质)、社会与文化、教育等条件,该社会的特性及潜在的市场条件。
  8)世界条件:注意全球正在发展的行业,用“世界观”发展事业。
  
(三) 人生成就的三大资源
 
  1、人脉:家族关系、姻亲关系、同事(同学)关系、社会关系。
  [解决方案]沟通与自我推销
  2、金脉:薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产(动产、不动产)、信用(与为人和职位有关)。
  [解决方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。
  3、知脉:知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测(洞察)力、敏锐力。
  [解决方案]做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划。