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生活小常识

生活小贴士(2)

作者:洒下一地阳光    来源:清泽心雨    点击数:0    发布日期:2017-06-05 21:09:31

    生活本身就是一种态度,更是一种学问。生活中的点滴,源自生活,又滋润生活。小编为大家带来一些简单的小贴士希望能给你们带来这样那样的便捷和愉悦.
#懒人的瘦腿秘方#
   其实每天走路,也能让你拥有令人羡慕的大细腿。走路是纤腿的一大有效方法,让自己每天尽量腾出30分钟的时间走路,(上下课或买东西),走路时,背部挺直、放松,膝盖伸直,将重心由腿移向脚尖,这样能增加小腿的活动量,令腿部更结实修长,就能让你拥有一双令人羡慕的美腿啦。当然,为了防止变成肌肉型小腿,也可以适当做一些拉伸运动或者是用拳头拍打小腿来消除肌肉的紧绷感哦。

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    相信大家在生活中喜欢旅游,小编这为大家带来的旅游小贴士。

#旅游小贴士#
      五一假期免不了来一场说走就走的旅行,那让小编悄悄告诉你一些整理行装的小技巧吧。
 1、嫌线头杂乱,那就可以把各种数据线和耳机线放进旧的眼镜盒,这样就可以变得规整方便一些。
 2、出门的时候如果把衣服一件件卷起来塞进行李箱,这样既节省空间又不会让衣服起皱,找衣服时也会方便许多。
 3、如果忘了带充电头的话,可以找一下电视机背后的usb接口哦。
 4、扫描并复印自己的身份证等重要信息,扫描文件发到自己的邮箱,复印件交给爸妈,防止在身份证等丢失时能够证明自己的身份。 
 5、旅游一天走下来会很累,所以在条件允许下晚上可以用热水烫烫脚,这样能有效减除疲惫哦。

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    生活中难免熬夜,虽然为大家准备了熬夜小诀窍,可小编还是希望大家能够早点睡觉。
#熬夜小贴士#
   大家经常因为学习或者工作而熬夜吧,那小编这次就为大家带来熬夜族的福利啦。
 1、经常熬夜的同学平时要注意多补充维生素B哦,因为维生素B可以有效的缓解疲劳。
 2、熬夜时要注意以下几点:一、保暖,特别是注意保暖肚子。二、喝白开水,熬夜时会导致身体很缺水所以要多喝白开水。三、深呼 吸,熬夜时大脑会消耗很多氧气,所以要多做深呼吸。
 3、熬夜后第二天早上起来要拿热水敷脸5到10分钟,早饭也一定要吃饱,不能吃凉的哦。
最后小编还是希望大家尽量少熬夜,有一个健康的身体最重要嘛。

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    在生活中总是拿哪些衣服上污渍没办法的人看到这里啦!小编专门为大家带来的洗衣小诀窍哦。
#洗衣小贴士#
    朋友们,夏天到了,是不是希望你的衣服上无论什么弄上脏东西都能洗掉。小编在这里给大家准备了一些小办法,希望能够帮到大家。
1、清洗白衣、白袜
白色衣物上的顽渍很难根除,这个时候取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡,大约15分钟后清洗即可
2、清洗衣物怪味
有时衣物因晾晒不得当,会出现难闻的汗酸味,取白醋与水混合,浸泡有味道的衣服大约五分钟,然后把衣服在通风处晾干就可以了
3、对付衣服上笔印。
别急着把衣服下水,而是先用汽油洗一洗沾到的部分再洗。
4、清洗铁锈
取鲜柠檬,可榨出其汁液滴在锈渍上用手揉擦之,反复数次,直至锈渍除去,再用肥皂水洗净。
5、去处口香糖:黏到口香糖的衣服,可以用棉花沾醋,轻轻松松就可以把口香糖去除了。  

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    在生活中,洗牙虽是件小事,大家可不能忽略哦!
#牙齿应该这样刷#
1、温水刷牙,软毛牙刷,动作要轻。
2、顺着牙齿的缝隙竖着刷,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷。
3、牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。
4、3个月应换一次牙刷。
5、每颗牙齿每个面都要刷到。
6、早晚刷牙,饭后漱口。
7、刷牙时间至少应为3分钟。 

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   以上就是本期生活小贴士的全部内容,希望能够让大家过的更加轻松愉快,我们下期再见。